Jednodniowe diety
Jednodniowe lub weekendowe, trzydniowe diety oczyszczające stosuje mnóstwo ludzi na świecie. Wiele gwiazd estrady przyznaje się do korzystania z dobrodziejstw diet oczyszczających. W praktyce wygląda to w ten sposób, że przez krótki, określony czas, owe dwa – trzy dni maksymalnie stosuje się specjalnie ułożone menu. Np. jedynym pokarmem są owoce i warzywa lub gotowany ryż. Pije się dużo wody niegazowanej i herbatek ziołowych wspomagających oczyszczanie.
Dietę powtarza się regularnie co tydzień. Początkowo dokucza ból głowy, rozbicie, rozdrażnienie, bóle brzucha i mięśni. To powszechne odczucia pierwszego dnia. Kolejnego dnia odczuwa się poprawę samopoczucia, pewną lekkość, napływ energii. Stosując regularnie dietę weekendową leczy się cały organizm. To zgromadzone toksyny są źródłem chorób takich jak: migreny, choroby serca, dna moczanowa, zaburzenia przemiany materii itd.