dieta
Jednodniowe diety
Piątek, sierpień 7th, 2009
Jednodniowe lub weekendowe, trzydniowe diety oczyszczające stosuje mnóstwo ludzi na świecie. Wiele gwiazd estrady przyznaje się do korzystania z dobrodziejstw diet oczyszczających. W praktyce wygląda to w ten sposób, że przez krótki, określony czas, owe dwa – trzy dni maksymalnie stosuje się specjalnie ułożone menu. Np. jedynym pokarmem są owoce i warzywa lub gotowany ryż. Pije się dużo wody niegazowanej i herbatek ziołowych wspomagających oczyszczanie.